烟熏三文鱼风车

如果你想享受没有低碳水化合物面包圈的lox,这些优雅的熏鲑鱼风车是完美的,酮类开胃菜

如果你想享受没有低碳水化合物面包圈的lox,这些优雅的熏鲑鱼风车是完美的,酮类开胃菜
烟熏三文鱼风车

我喜欢熏鲑鱼,尤其是奶油奶酪的新洛克斯,所以这道开胃菜到处都是我的名字!这个食谱来自每天开胃食谱(词缀链接)由卡罗琳凯彻姆。一本绝妙的烹饪书和伟大的资源,任何人都希望生活在一个酮原生活方式。

这个食谱非常适合提前开派对,把它们冷藏起来,直到它们冷却后能保持最佳状态。你可以让他们提前一天,我想用新鲜的莳萝他们也会很棒。

如果你想享受没有低碳水化合物面包圈的lox,这些优雅的熏鲑鱼风车是完美的,酮类开胃菜

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5/5)
你做这个食谱了吗??

烟熏三文鱼风车

如果你想享受没有低碳水化合物面包圈的lox,这些优雅的熏鲑鱼风车是完美的,酮类开胃菜

成分:

  • 8盎司薄薄的冷烟三文鱼(我喜欢Nova Lox)
  • 4盎司1/3低脂奶油奶酪
  • 1/4中等黄瓜,切成火柴
  • 2汤匙切碎的红洋葱
  • 2汤匙,筋疲力竭的
  • 1/2柠檬,切成薄片的

说明:

  1. 在工作表面铺上一大块塑料薄膜。
  2. 将三文鱼片重叠排列,形成一个6英寸宽,12英寸长的矩形,面对着你最长的一面。
  3. 轻轻地将奶油奶酪涂在三文鱼上,尽量不让三文鱼碎片脱落。把黄瓜沿着长方形的一边放在离边缘大约1/2英寸的地方。
  4. 用塑料包装来引导你,把三文鱼紧紧地卷在黄瓜枝上。冷藏至少30分钟直到变硬。
  5. 用锋利的刀,把轧辊切成16片1/2英寸厚的薄片。
  6. 洒上红洋葱和马槟榔,配上柠檬片。

营养信息

产量:4份,服务规模:4片

  • 每份服务的数量:
  • 自由泳点:
  • 点+:4.
  • 卡路里:168卡路里
  • 总脂肪:10克
  • 饱和脂肪:5克
  • 胆固醇:22毫克
  • 钠:898mg
  • 碳水化合物:5克
  • 纤维:1G
  • Sugar:1.5克
  • 蛋白质:3.5克
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