鸡肉面条汤

这快速而简单的自制的经典鸡肉面条汤配方可以在炉子上一锅或即时锅里。

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我的博客已经有超过10年,所以我怎么可能没有一个典型的鸡肉面条汤食谱在我的博客上。我有很多变化的鸡汤,像这样鸡,香菇和野生稻汤,这鸡Sancocho,这鸡汤菠菜和腺泡迪佩佩。问题解决了!!

有趣的是,我做鸡肉面汤从头开始,通常当我烤鸡,使股票的尸体。这道菜,我简化它,这样你就可以把它的任何晚上周用鸡汤。当然,如果你有自己的股票可以使用。我爱使用去骨去皮的鸡大腿比使用乳房更嫩,少干。您可以使用它们在骨或关闭,你所拥有的一切。当然,如果你喜欢使用乳房可以使用,而不是。

如何使鸡肉面条汤

这快速而简单的自制的经典鸡肉面条汤配方可以在炉子上一锅或即时锅里。

这是最好的治疗感冒,但也完美只要你渴望食物。我的孩子们喜欢它,它是完美的在学校午餐的热水瓶。您可以使用无谷蛋白面条代替鸡蛋面条如果你有一个不耐受或谷蛋白过敏。你不需要即时锅来做这个,我为炉子和压力锅提供了方向。

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你做这道菜吗?吗?

鸡肉面条汤

这快速而简单的自制的经典鸡肉面条汤配方可以在炉子上一锅或即时锅里。

成份:

  • 4去骨去皮的鸡大腿,修剪的脂肪(约1磅)
  • 1/4茶匙粗盐
  • 1茶匙橄榄油
  • 1/2杯切碎的洋葱
  • 1/2杯芹菜丁
  • 1/2杯胡萝卜去皮,切
  • 3瓣大蒜,剁碎
  • 4杯低钠鸡汤
  • 2月桂叶
  • 黑胡椒粉,品尝
  • 1杯(1又1/2盎司)鸡蛋面条
  • 欧芹,为装饰

使用方法:

即时壶:
  1. 鸡用盐。
  2. 媒体炒,加入油。
  3. 加入洋葱,芹菜,胡萝卜和大蒜,炒至软身,4到5分钟。
  4. 加入鸡肉,汤,月桂叶和1/8茶匙黑胡椒。
  5. 盖盖,高压煮15分钟,自然让压力释放。
  6. 丢弃的月桂叶,粗撕碎鸡肉和两个叉子和返回到汤,加入面条和高压煮2分钟。快速或自然释放。
  7. 再用欧芹和服务。
炉:
  1. 鸡用盐。
  2. 热一大罐或荷兰烤肉锅中高温。
  3. 加入油,洋葱,芹菜,胡萝卜和大蒜,炒至软身,5分钟。
  4. 加入鸡肉,鸡汤,1/4杯的水,月桂叶和1/8茶匙黑胡椒。
  5. 在高温煮至沸腾,然后,减少煮,煮到鸡丝容易用叉子,大约35分钟。
  6. 丢弃的月桂叶,粗撕碎鸡肉和两个叉子和返回到汤,加入面条和厨师根据包装上的指示。
  7. 再用欧芹和服务。

营养信息

产量:4份,服务大小:1又1/2杯

  • 每份金额:
  • 自由泳点:4
  • 点+:5
  • 热量:223.5卡路里
  • 总脂肪:6.5克
  • 饱和脂肪:1.5克
  • 胆固醇:117毫克
  • 钠:775.5毫克
  • 碳水化合物:13.5克
  • 纤维:1.5克
  • 糖:3 g
  • 蛋白质:26.5克
所有图片和文本©

图片来源:杰斯拉森