南瓜派隔夜燕麦片

燕麦是一种健康的植物性早餐,由我自制的南瓜黄油、燕麦牛奶、奇异果和香料制成,冷藏过夜,上面放上香蕉和坚果/种子。不需要做饭!

南瓜派隔夜燕麦片
南瓜派隔夜燕麦片

我一直在吃罐装隔夜燕麦好多年了。它们是如此简单的早餐,你可以在前一天晚上做好,在繁忙的工作日吃或带到工作场所。南瓜派隔夜燕麦片是秋季完美的早餐。为了做这些燕麦,我搅了一批南瓜奶油(又名勺子上的南瓜天堂),把它和奇亚、香蕉和坚果一起搅拌到我的燕麦里。我很着迷,而且整个季节我都会享受这些南瓜燕麦片!

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南瓜炖牛肉

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Romano鸡肉丸

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